うつ病治療.com　　パニック障害

パニック障害

　パニック障害は，突然激しい不安や緊張に見舞われ，激しい動悸・息切れなどが生じ発作状態に陥ります．これをパニック発作と呼び，この発作症状を繰り返し起こすのがパニック障害です．

　あまりの激しい発作で，心臓病や呼吸器の発作かと疑うのですが，検査をしても異常が見つからないのが，パニック障害の特徴です．　心機能や呼吸器検査などを受けても，問題がなければ，精神面で生じるパニック発作の可能性があります．

　パニック発作のメカニズムは，まだよく分かっていませんが，脳内の自律神経が過剰反応をすることによると考えられています．脳内の神経伝達物質のバランスの乱れという点では，うつ病とも似ていますし，筆者もうつ病になる前，治療中に何度かパニック発作を起こしています．　パニック障害はうつ病にもつながる疾病だとも考えられていますので，お心当たりのある方は早期治療をお勧めします．

　パニック障害の特徴として，広場恐怖症，閉所恐怖症，満員の電車に乗れないなど特徴的な症状があります．これは，また同じ所でパニック発作が起こるのでないかと不安になって，同じような場所へ行けなくなってしまう症状です．

　きちんと治療し，対応策をとれば，パニック障害は治ります．心療内科や精神科などの専門医に相談しましょう．




◇パニック障害の治療法と対処法◇
　　◆パニック障害はうつ病のように，抗うつ薬や抗不安薬の併用で投薬治療が確立されています．
　　◆ストレスを溜めすぎるとパニック発作を起こしやすいので，自分なりの気分転換法を取り入れましょう．
　　◆外出の際には，発作時の頓服やペットボトルで水を持ち歩くなど，万全の対策をしましょう．


　パニック障害は「不安」「緊張」がストレスとなって生じる疾病です．　ご自分の病気についてよく知り，積極的に治療に取り組みましょう．またパニック発作は辛いものですが，決して死ぬようなことはありません．発作を恐れないことも大切です．また，パニック発作時は，じっと発作がおさまるのを待ちましょう．数分で治まります．必要以上に恐れ慌てないことが先決です．

　なお，どの病気の治療でもいえますが，医師の指示をしっかり守り，独断で治療を中断したりしないようにしましょう．

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